أظهرت الأبحاث أن فيتامين أ يدعم نمو الحيوانات المنوية

فيتامين أ هو عبارة عن مركبات عضوية غير مشبعة ذات فوائد هامة للجسم. وتتضمن هذه المجموعة الريتينول، وحمض الريتينويك، وريتينال، والعديد من الكاروتينات بروفيتامين أ، مثل البيتا كاروتين.

ويلزم توافر فيتامين أ من أجل الرؤية الجيدة، ووظائف المناعة، والنمو البدني، والنمو. وبالنسبة للرجال، فهناك حاجة لهذه المركبات أيضاً للحفاظ على عملية تكوين النطف الطبيعية.

دراسة سريرية: أهمية فيتامين أ في إنتاج الخلايا المنوية

يلعب فيتامين أ دوراً هاماً في مسارات مستقبلات الإشارات النووية، وتنشيط الجينات في الجسم. في عام 2011، نشر تشو وزملاؤه بحثاً عن العلاقة بين فيتامين أ ومستقبلات الخصية 2 و4¹. وتعتبر هذه مجموعة فرعية من المستقبلات النووية اليتيمة.

وتصنف باسم “يتيمة” بسبب وجود معرفة محدودة فيما يخص وظائفها أو المواد الرابطة.

في حالة المستقبلات 2 و4، فيعتقد بأن لهم دوراً في تكوين النطف. كما أن هذه المستقبلات هامة في نمو الجهاز العصبي المركزي، والبروتين الدهني، وتنظيم الشحم، وإدارة إنتاج الهيموجلوبين.

ومن خلال سلسلة من التحليل الجزيئي، تمكن تشو وزملاؤه من تأكيد أهمية فيتامين أ في تنظيم مستقبلات الخصية 2 و 4.

النتائج

أظهرت الدراسة:

وأثبتت هذه الدراسة أهمية فيتامين أ في إنتاج الحيوانات المنوية. فبدون هذا الفيتامين، لا يمكن للخصيتين استقبال الإشارة لبدء عملية تكوين النطاف والحفاظ عليها. ومن المهم القيام بالمزيد من الدراسات المماثلة لإثبات هذه النتائج.

المصادر الجيدة لفيتامين أ

يوجد فيتامين أ في العديد من الأطعمة. ضمن بعض المصادر الجيدة زيت كبد سمك القد، والكبد، والبطاطا الحلوة، والجزر، والبروكلي، والزبد، واللفت، والسبانخ، والبيض، والجبن، والبابايا، والمانجو، والمشمش، والطماطم، واللبن، وقرع العسل.

وبشكل عام فإن ذات الأساس الحيواني تقدم أفضل مصدر مباشر لفيتامين أ. وعلى النقيض، تقدم الأطعمة ذات المكونات النباتية  عناصر البناء (الكاروتينات) والتي يمكن للجسم استقلابها بسهولة لتصبح فيتامين أ.

ملخص

على الرغم من الحاجة لمزيد من الأبحاث، فإن الأبحاث الأولية تبين أن فيتامين أ قد يكون ضرورياً لإنتاج الخلايا المنوية. وقد يساعد الحفاظ على تناول جرعات صحية من هذا الفيتامين على تحسين الخصوبة لدى الرجال.

استخدام فيتامين أ لتحسين الحمض النووي للحيوانات المنوية

فيتامين أ هو عنصر غذائي قوي ويعمل على تحسين الخصوبة لدى الرجال، ولكنه أيضاً مجرد عنصر واحد من ضمن ما يسمى بمغذيات الخصوبة. في حين أنه يؤثر بشكل إيجابي على إنتاج الحيوانات المنوية، إلا أنه لا يحمي الخلايا المنوية العامة من التلف التأكسدي، أو توفير المواد الهيكلية،  أو الطاقة المطلوبة للحركة.

وقد أظهرت الدراسات البحثية السريرية باستمرار أن

ولذلك قمنا بمقارنة 18 مجموعة من مكملات الخصوبة لدى الرجال في تقييم يمتاز بالشفافية والدقة.