العمر والخصوبة لدى النساء

إن حدوث الحمل في سن الأربعين له من الأهمية الكبيرة في تنظيم الأسرة، حيث هناك اعتقاد شائع بعدم إمكانية حدوث حمل بعد تلك السن. (سن الحمل )

هذا ليس صحيحًا تمامًا. فاليوم مع كل ذلك التقدم السريع في تقنيات التلقيح الصناعي ما زالت هناك فرصة حقيقية لحدوث الحمل بعد الأربعين. وعلى العكس يمكن أن تزداد احتمالية العقم لدى السيدات وهن لازلن في العشرين.

احتمالية الحمل بناء على السن

بعد ثلاث دورات من المعاشرة غير المحمية تصبح احتمالية حدوث الحمل فقط أقل من ۸٦% لدى السيدات الأصغر من الخامسة والعشرين. تهبط تلك الاحتمالية عند سن الخامسة والعشرين بشكل كبير. أما بعد سن الخامسة والثلاثين فإن نسبة ۵۰ % فقط من السيدات يمكن حدوث الحمل لهن بعد ثلاث دورات بدون حماية.

السبب: لا تتسم جميع الظروف البيولوجية بنفس القوة التي تكون عليها في سن العشرين. يوضح الرسم التالي كيف تقل احتمالية حمل المرأة كلما تقدم السن بها.

احتمالية العقم وسن المرأة

وعلى العكس فإن احتمالية العقم تزداد بتقدم سن المرأة. يوضح الرسم التالي النسبة المئوية للاحتمالية:

It is من المهم للمرأة فوق سن الثلاثين أن تخطط لحملها وتحسن من احتمالية إنجاب طفل.

يمكنها أن تتحكم في أسلوب حياتها بشكل كبير، وأن تقلع عن التدخين والكحول وأن توفر الكثير من هذه العناصر الغذائية لجسدها لدعم حمل صحي: حمض الفوليك¹وأوميجا-3²(DHA وEPA من زيت السمك)، والحديد³ وفيتامينات ب⁴جميعها عناصر ذات أهمية خاصة خلال الأسابيع والشهور الأولى من الحمل وبالأخص للنمو الصحي للجنين.

تعاني نسبة حوالي 85% من السيدات بأوروبا من نقص في حمض الفوليك نظرًا لقلته في نظامهن الغذائي. وهو الأمر الذي يؤثر على زيادة نسبة احتمالية الإصابة بالسنسنة المشقوقة (ومعناها حرفيًا انشقاق العمود الفقري) بما يقرب من 400%.

ينصح الأطباء السيدات بتناول المكملات الغذائية المستهدفة عند التخطيط للحمل. إن كانت المرأة بالفعل قد دخلت في أسبوعها السادس فإنه من الممكن أن يكون قد تسبب نقص حمض الفوليك في ضرر غير قابل للبرء بالعمود الفقري لجنينها.

يمكن أن تزداد فرص الحمل بالتدابير التالية:

Bibliography